We moeten heel veel van onszelf. Dit zit diep in onze cultuur verankerd. Als dingen niet gaan zoals we willen of ons hadden voorgesteld denken we al snel dat er iets mis is. Burnout, overspannen, ADD, autisme… zo zijn er talloze labels die we opgeplakt krijgen als we niet meer aan het standaardplaatje kunnen voldoen.
Als ik kijk naar mijn eigen proces is de echte transformatie begonnen toen ik ben gaan mediteren. Niet omdat meditatie een magisch medicijn is dat al je problemen oplost, maar vooral omdat ik daardoor steeds beter in contact kon komen met mijn eigen ervaring in het hier en nu.
Daarnaast heb ik verschillende vormen van therapie gedaan, waarbij ik langzaam oude overtuigingen leerde loslaten. Ik leerde om op een meer liefdevolle manier naar mezelf te kijken. In plaats van labels op mezelf te plekken leerde ik op een andere manier omgaan met mezelf, anderen en het leven van alledag.
Deze bevrijding deel ik graag met jou. Loop jij ook vast in het reguliere hulpverleningscircuit? Wil jij dingen echt anders gaan doen maar weet je niet hoe? Wie weet kunnen we er samen naar kijken.
Vanuit mijn achtergrond in meditatie en het Boeddhisme geloof ik niet in vaste trajecten of doelen. Als we besluiten samen op pad te gaan lopen we voor langere tijd samen op, en hoe dat er uitziet verandert over tijd.
Wil je ook echt eens iets anders proberen? Vul het formulier in, dan neem ik contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.