Wat ik doe
Ik deel op verschillende manieren mijn passie voor de transformatieve werking van meditatie en contemplatie. Zo schrijf ik hierover op deze website en geef ik verschillende soorten trainingen en retraites.
Ook ben ik oprichter en begeleider van een prachtige community die wekelijks bij elkaar komt in Schiedam. In de zomer zitten we samen in het oudste stadspark van Nederland, en in de winter zijn we welkom in pakhuis Zweden.
Ook voer ik regelmatig gesprekken met mensen die mij inspireren voor mijn podcast: Zaak van het Hart.
Contemplatie is meer dan alleen stilzitten op een kussen. Verbinding en beweging brengt mij ook heel veel, bijvoorbeeld met Ecstatic Dance. Spelen en erop uit trekken in de natuur, alleen en met anderen, zijn voor mij essentiële onderdelen van een geïntegreerde beoefening.
Wie mij inspireert
Er zijn verschillende mensen die een belangrijke rol spelen in mijn ontwikkeling. Ze voorzien mij van inspiratie, eerlijke feedback en helpen mij te blijven groeien:
- Sayalay Chandadikha – Non en leraar in de Theravada traditie, komt uit Myanmar maar woont in Nederland
- Annemieke van Noort – IFS-practicioner, mentor en coach.
- Rob Brandsma – Mindfulness trainer, mentor, all-round inspirator.
Anderen leraren die mij inspireren door hun talks en boeken, maar waar ik niet persoonlijk mee heb gewerkt, zijn:
- Sayadaw U Tejaniya – monnik uit Myanmar met een unieke en heldere blik op meditatie.
- Ajahn Sumedho – monnik en oprichter van het Amaravati klooster in Engeland. Zijn Dhamma talks en boeken inspireren mij enorm: “it’s like this.”
- Rob Burbea – een fantastische meditatie-leraar, helaas jong overleden. Luister hier zijn Dhamma talks of lees zijn fenomenale boek: Seeing that Frees. Mijn stijl van meditatie-begeleiding is voor een groot deel gebaseerd op zijn aanpak.
Ook ben ik de monniken van het Na Uyana klooster in Sri Lanka dankbaar voor hun gastvrijheid en wijsheid. Lees hier het uitgebreide verslag van mijn verblijf.
Tot slot
Doe je ook mee met een training of retraite? Of ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding? Bekijk hier het hele aanbod.
Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt in Oktober 2025.
Als je nog vragen hebt kun je me altijd bereiken via de contact-pagina.